健康には歩くことから・・・

最近さ・・・めっきり体力が落ちてきたと思うんだ。
なんつーか、すぐ疲れるとか、すぐ眠くなるとか。

だから、体力を付けたいなぁ・・・とか思ってね。
でも、トレーニングとか、走るとかは、結構今は無理ゲーだし。
だから、ちょっと歩くことにしたんだ。

目標！１日８０００歩。
本当は、１日１００００歩だと思うんだけどね。
なんかオフィスワークだから、ぜんぜん職場では歩かなくてね。
下手すりゃ１日２０００歩とかだし。
８０００歩もキツイんだけどねぇ・・・
まぁ・・・目標だし。
いいかなぁ・・・と思って。

そしてB'ｚのライブに行く頃には、健康体になっていれば・・・いいなぁ・・・とか思ったりして。

まぁいいや。
今夜もチョット歩いてこようっと。