左膝ー!

痛いわぁ、左膝。

もう寝られないぐらい痛い。
てか、昨日の晩は寝られなかった。
何なんだろう。
今までにないぐらい痛かったし。
寝てて、どんな体勢になっても痛いし。

夜中の2時頃、バンテリンを貼って、ようやく何とか寝られたが。

それにしても膝、調子悪いわぁ。
結局職場でも、そんなんい歩けなかったし。
しばらく、安静にしつつ、コンドロイチンを飲んで治さなきゃな。

では・・・今日は無理せずに・・・

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